Warsztaty jogi twarzy stacjonarne
Warsztaty od podstaw – KRAKÓW
Chciałabyś w naturalny sposób zadbać o twarz, zatrzymać czas, spłycić istniejące już zmarszczki, ale nie wiesz, jak się za to zabrać?
Samodzielnie próbujesz masować twarz, ale
nie wiesz, czy dany ruch automasażu wykonujesz technicznie właściwie? Czy nie za słabo? Czy nie za mocno? I jakie ćwiczenia, wykonać aby podnieść owal twarzy i wzmocnić mięśnie?
Warsztaty stacjonarne
Joga Twarzy od podstaw
- Zniwelować drugi podbródek,
- Podnieść opadającą powiekę,
- Ujędrnić i podnieść policzki,
- Odmłodzić i ujędrnić całą twarz
Dlaczego warto?
A automasaż twarzy – pomoże Ci, odkryć techniki, które możesz stosować codziennie, aby poprawić krążenie, ujędrnić skórę, usunąć drobne zmarszczki i zrelaksować się po długim dniu.
Atmosfera będzie pełna pozytywnej energii, a na uczestniczki czeka gratisowy poczęstunek – kawa, herbata i ciastko.
Agenda spotkania:
Czas trwania: 2.5 godziny
1. Wprowadzenie
Krótkie wprowadzenie do naturalnej pielęgnacji twarzy i wyjaśnienie, dlaczego nasza twarz się starzeje.
2. Ćwiczenia na mięśnie twarzy
Praktyczna gimnastyka twarzy, dzięki której podniesiesz powieki, ujędrnisz policzki i zniwelujesz drugi podbródek.
3. Przerwa na kawę i ciastko
Chwila relaksu i wymiana doświadczeń przy pysznym poczęstunku.
4. Automasaż twarzy
Nauka technik masażu, które poprawiają krążenie, ujędrniają skórę i dodają jej zdrowego blasku.
5. Losowanie nagród
Zakończenie warsztatów pełne emocji, gdzie możesz wygrać wyjątkowe prezenty!