fbpx

Wyzwanie 21

Zapraszam Cię do trzytygodniowej przygody z Jogą Twarzy!

%

osób korzystających z kursu zobaczyły efekty już po 10 dniach wyzwania!

Cześć!

Naszym celem jest piękna, jędrna szyja  i młodsza twarz, która będzie odejmować Ci lata  i dodawać większej wiary w siebie! Od teraz wszystko w Twoich rękach!
Codziennie wykonuj masaże i ćwiczenia z filmików,  które Ci przesłałam.
Pamiętaj również o zdjęciu przed  i po  wyzwaniu

Pij wystarczającą ilość wody lub wody z miąższem aloesowym. Link tutaj: https://foreverliving.com/shop/pol/pl-PL/products/drinks/715-ALOE-VERA-GEL

Możesz dodać  do codziennej pielęgnacji naturalny piling oraz maseczki ujędrniające na szyję i dekolt, rób je 2 razy w tygodniu.
Postaraj się włączyć do swojej diety więcej zdrowej żywności
Wykonuj codziennie ćwiczenia z 1 i 2 filmiku. Nie masuj się  przed samym  spaniem.

Przed Tobą trzy moduły. Wykonuj je sumiennie w każdym tygodniu kolejny.

W utrzymaniu systematyczności pomoże Ci specjalnie stworzona przeze mnie Karta Pracy, którą możesz wydrukować w domu 🙂

Promocja!

Promocja: Olejek Odmładzający Ageless Oil 50 ml
z kodem: OLEJEK250  cenie 250  zł zamiast 280zł!

Moduł 1 

Moduł 2

Moduł 3

Przed przystąpieniem do wyzwania obowiązkowo zrób sobie zdjęcie bez makijażu na wprost na jednolitym tle, (sama twarz), stań przodem do światła. Po 21 dniach wykonaj ponownie zdjęcie w tym danym miejscu i prześlij je w formacie kolażu ( jedno obok drugiego ) na moją pocztę kontakt@gotowenanowe.pl

Zdjęcia nię będą nigdzie publikowane, jestem ciekawa jakie efekty udało się osiągnąć! 🙂 


Moduł 1 

Rozciąganie górnej część ciała to sekret młodszej twarzy.

Moduł 2

Rozciąganie górnej części ciała 

ROZGRZEWKA

 Dokładamy masaż twarzy 

Moduł 3

Rozciąganie górnej części ciała 

ROZGRZEWKA

Masaż twarzy
Ćwiczenia  mięśni twarzy  szyi i dekoltu

Brawo!

Udało Ci się ukończyć wszystkie moduły naszego wyzwania! Jestem z Ciebie dumna! Jeżeli masz ochotę podziel się z innymi efektami “przed i po” na moich social mediach.

Pochwal się swoimi efektami z wyzwania! Wgraj zdjęcie po zakończeniu kursu!

Zdjęcia nię będą nigdzie publikowane, jestem ciekawa jakie efekty udało się osiągnąć! 🙂